Нет сомнения, что грусть является деструктивным фактором для нашего тела и души. Бесцветные будни целиком и полностью съедают наши мечты и стремление поменить жизнь к лучшему. Дни делаются похожими, а спасением становятся только лишь редкие праздники, выхватывающие нас из суеты и будничного полумрака. Мы часто тайком глядим в календарь в надежде на приближающееся знаменательное событие, дающее шанс хоть немножечко повеселиться. Вместе с тем привычка однообразной жизни нередко не дает возможность поменять настроение даже в эти дни. Человек, элементарно теряет способность радоваться. Малочисленные праздники в июне либо в любом другом месяце не спасают от постоянных депрессий. Психологический упадок отражается на продуктивности работы иль учебы, кладет отпечаток на отношения в семье, некоторых людей и вовсе оставляет в одиночестве. Как же избавится от данного состояния, и изменить образ жизни?
Персонаж культовой советской комедии "Любовь и голуби" всегда таскал с собой массивный календарь. При необходимости он доставал его, свидетельствуя отличный повод выпить. Несомненно, торжество в душе абсолютно не ограничивается питьем алкоголя, однако почему бы не использовать принцип "повод для веселия всегда найдется". Стоит только лишь посмотреть в календарь, и определить какой сегодня день. Вслед за тем, отбросить поток деструктивных нехороших мыслей и отвлечься на празднование события. Пускай даже торжество покажется несуразным иль никак не связанным с нами. Напротив, чем проще мы его воспринимаем, тем веселее можно его отметить.
Несомненно нужно заложить хорошую порцию доброй иронии и юмора в календарное торжество. А самое главное - присоединить к веселью как можно больше друзей, знакомых либо сослуживцев по работе. Должно быть, каждодневное празднование по первости будет не по силам. Подучиться радоваться за один день получается не у каждого. Между тем регулярная практика непременно даст результат. Очень важно соблюдать систематичность. Предпочтительнее установить праздники предварительно и подготовиться к ним. Разузнать, например, какой завтра праздник иль в определенно свободный день недели, и устроить тематическую вечеринку. Впоследствии, неплохо бы увеличивать частоту веселых дней. Порядком помогают в жизни и незапланированные празднования. Во время особых стрессовых ситуаций либо эмоциональных перегрузок на работе, у нас всякий раз есть возможность создать для себя праздник.
